Web30s_Shop
TẬP LUYỆN
Bạn đã dành bao nhiều thời gian để tập luyện mỗi ngày
THÔNG TIN QUAN TRỌNG
EAT CLEAN - Bí quyết tạo phong cách quý ông
Bên cạnh chế độ tập luyện khắc nghiệt, anh chàng người Pháp lai Việt Marcus Guilhem luôn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ Eat Clean
4 bài tập phẳng bụng đơn giản
Vòng 2 là một trong những bộ phận khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, vì thế những bài tập tác động đến vùng thân giữa, cơ bụng chính là trọng tâm tập luyện bạn nên chú ý trong ngày.
